Puistojoogaa ja kehonpainoliikuntaa Pirtin Perinnepuistossa maanantaisin klo 10–11.
Jooga- ja liikuntahetki on virkistävä viikon aloitus kaiken ikäisille ja tasoisille sukupuolesta riippumatta. Vaihtelevassa ohjelmassa mm. joogaa, kehonpainoliikkeitä, venyttelyä, kehonhuoltoa sekä loppurentoutus. Kaikki tehdään lempeästi kehoja kuunnellen.
Mukaan tarvitset vain jumppamaton ja juomapullon.
Hinta 10 euroa per henkilö.
Ilmoittaudu etukäteen tai ilmesty paikalle.
Tervetuloa!
Jenny Albrecht, Dharma Hyvinvointipalvelut
045 77 10 36 17